손관리 팁, 피부과 가지 않고도 집에서 관리하는 방법

손관리 팁

겨울이 되면 항상 손이 쉽게 거칠어집니다.

겨울철에는 찬바람과 건조한 공기로 인해 손이 쉽게 거칠어지고 피부가 트기 쉽죠.

그래서 겨울철 손 관리는 평소보다 더 신경을 써야 해요.

매일 루틴처럼 가볍게 지킬 수 있는 손관리법 알아보도록 하겠습니다.

일상생활에서 지킬 수 있는 5가지 손관리 방법

1.손씻기 후 바로 보습

• 겨울에는 손 씻고 나서 손의 수분이 빨리 날아가므로 보습이 매우 중요해요. 손을 씻은 직후, 피부가 아직 약간 촉촉할 때 바로 보습제를 발라주는 것이 좋습니다. 흡수력이 좋은 보습제를 사용하면 더욱 효과적이에요.

2.핸드크림 바르기

• 겨울철에는 손이 건조해지기 쉬운데, 수시로 핸드크림을 발라주는 것이 중요해요. 자주 바르기 귀찮을 수 있지만, 몇 시간마다 덧발라주는 것이 건조함을 예방할 수 있습니다.

3.가습기 사용

• 집안 공기가 건조하면 손뿐만 아니라 피부 전체가 건조해질 수 있어요. 가습기를 사용해서 실내 습도를 적정하게 유지하는 것이 좋습니다. 겨울철에는 난방 기기 사용으로 실내 공기가 건조해지기 때문에, 가습기를 사용해 습도를 40~60%로 유지하면 피부가 덜 건조해져요.

4.장갑 착용

• 밖에 나갈 때는 손이 찬바람에 노출되지 않도록 장갑을 꼭 착용해주세요. 특히 천연 가죽이나 울 소재의 장갑은 손을 따뜻하게 유지해주고, 손의 피부가 갈라지는 걸 예방하는 데 도움이 됩니다.

5.따뜻한 물로 씻기

• 찬물로 손을 씻으면 피부가 더 건조해지기 쉽습니다. 겨울철에는 따뜻한 물로 손을 씻되, 물 온도가 너무 뜨겁지 않게 조절하는 것이 좋아요. 너무 뜨거운 물은 피부의 자연적인 오일을 제거해 건조해지게 만듭니다.