세안

요즘은 동안인 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 그만큼 많은 사람들이 관리하는 방법도 다양하고 본인들만의 루틴으로 생활을 하는 것 같습니다. 피부과에서 관리를 받거나 태생적으로 좋은 유전의 영향으로 동안인 분들도 많습니다. 일상생활에서 많은 돈을 쓰지 않고 관리하는 방법을 소개해 볼까 합니다. 1.동안 피부, 과일과 채소 섭취 요즘에는 배달음식이나 밀키트처럼 간편한 음식을 자주 먹는 경향이 있습니다. 일명 인스턴트라고 … Read more

요즘에는 제로콜라나 제로사이다같은 칼로리가 낮은 탄산음료들이 많이 나오기 때문에 많은 사람들이 애용하는 음료라고 할 수 있습니다. 탄산수는 단맛이 탄산음료보다는 덜하고 톡 쏘는 맛이 소화가 잘 되는 느낌뿐만 아니라 콜라나 사이다보다는 건강하지 않을까라는 생각으로 먹는 거 같아요. 이러한 탄산수가 일상생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 방법이 있다고 하는데요. 과연 어떤 역할이 있을지 소개해 보도록 하겠습니다. 1. … Read more