당뇨병, 예방하기 위해서는 어떤 습관이 필요할까
당뇨병, 성인뿐만 아니라 아이들도 걸리는 경우가 많습니다. 아무래도 서구화된 식습관으로 인해서 생기는 경우가 많은데요. 당뇨병은 포도당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말하는데 인슐린을 생산하지 못하는 경우 발생합니다. 당뇨병, 예방하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요? 건강 검진은 필수로 하기 건강 검진은 최소 2년에 한 번씩은 꾸준히 하는 걸 추천드립니다. 우선 혈당 검사가 중요합니다. 혈당 검사란 혈당을 체크하면서 조기에 … Read more