다이어트

아메리카노 효능, 한국 성인 1인당 커피 소비량이 하루에 0.9잔이라고 하는데요. 그만큼 많은 사람들이 커피를 좋아한다는 것을 알 수 있습니다. 특히나 무더운 여름에는 대다수의 많은 사람들이 아이스 아메리카노를 마시는 걸 길거리에서 흔히 볼 수 있는데요. 졸음을 쫒아내거나 피로회복제같은 역할을 하는 아메리카노는 커피 매장에서 70프로 이상의 매출을 책임지고 있는데요. 우리가 물처럼 마시는 아메리카노의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. … Read more

많은 사람들의 고민거리라고 할 수 있는 살! 여름이 되면 옷 차람 이 얇아지고 가벼워지는데요. 그에 맞춰 몸매를 드러내기 위해 미용을 목적으로 다이어트하시는 분들이 많습니다. 저도 어렸을 때는 미용을 목적으로 다이어트를 해본 적이 있었는데요. 내가 원하는 옷 핏을 만들기 위해서 했었던 기억이 나요. 제대로 각 잡고 다이어트를 해본 적은 없었지만 대부분 음식을 채소 위주로 먹거나 적게 … Read more