일상생활 꿀팁

옷관리, 여름이 다가오면 옷차림이 점점 가벼워지는데요. 겨울옷과는 다르게 소재가 얇기 때문에 쉽게 변형되는 경우가 많습니다. 이를 방지하기 위해서는 더운 여름날 관리를 잘 해줘야 되는데요. 요즘에는 계절 상관없이 다양한 소재의 옷들이 많이 나오고 있기 때문에 소재에 따라 관리 방법이 다릅니다. 과연 어떤 방법들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 면과 리넨, 쉬폰 여름 옷 하면 대표적으로 면이랑 리넨, 쉬폰 소재를 예로 … Read more

두뇌건강, 하루 종일 맑은 머리를 유지하기란 생각보다 어려운데요. 하루의 시작을 복잡한 생각을 가지고 시작하면 종일 피곤하고 스트레스가 쌓입니다. 많은 현대인들이 한 번쯤은 겪어봤을법한 두통을 해결하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일생 생활 속에서 머리가 맑아지는 루틴을 소개해 볼까합니다. 1.5분 명상, 지친 뇌를 깨우기 아침에 일어났을 때 5분 동안 유튜브를 통해 명상에 도움 되는 배경음악을 들으면서 눈을 … Read more