요즘에는 제로콜라나 제로사이다같은 칼로리가 낮은 탄산음료들이 많이 나오기 때문에 많은 사람들이 애용하는 음료라고 할 수 있습니다. 탄산수는 단맛이 탄산음료보다는 덜하고 톡 쏘는 맛이 소화가 잘 되는 느낌뿐만 아니라 콜라나 사이다보다는 건강하지 않을까라는 생각으로 먹는 거 같아요. 이러한 탄산수가 일상생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 방법이 있다고 하는데요. 과연 어떤 역할이 있을지 소개해 보도록 하겠습니다. 1. … Read more
치약, 활용할 수 있는 생활 꿀팁이 생각보다 많은 거 아시나요? 자동차나 옷, 신발 등 다양하게 얼룩을 지울 수 있습니다. 우리의 구강을 청결하게 해주기 때문에 일상생활에서 꼭 필요한 물건 중 하나라고 할 수 있죠. 치아를 청결하게 하는 목적으로 만들어져있기 때문에 다양한 성분들이 들어있습니다. 오늘 소개할 일상생활 속 꿀팁은 유통기한이나 남은 치약으로 청소하는 법을 소개하도록 하겠습니다. 1.냄새나는 … Read more
옷관리, 여름이 다가오면 옷차림이 점점 가벼워지는데요. 겨울옷과는 다르게 소재가 얇기 때문에 쉽게 변형되는 경우가 많습니다. 이를 방지하기 위해서는 더운 여름날 관리를 잘 해줘야 되는데요. 요즘에는 계절 상관없이 다양한 소재의 옷들이 많이 나오고 있기 때문에 소재에 따라 관리 방법이 다릅니다. 과연 어떤 방법들이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 면과 리넨, 쉬폰 여름 옷 하면 대표적으로 면이랑 리넨, 쉬폰 소재를 예로 … Read more
두뇌건강, 하루 종일 맑은 머리를 유지하기란 생각보다 어려운데요. 하루의 시작을 복잡한 생각을 가지고 시작하면 종일 피곤하고 스트레스가 쌓입니다. 많은 현대인들이 한 번쯤은 겪어봤을법한 두통을 해결하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일생 생활 속에서 머리가 맑아지는 루틴을 소개해 볼까합니다. 1.5분 명상, 지친 뇌를 깨우기 아침에 일어났을 때 5분 동안 유튜브를 통해 명상에 도움 되는 배경음악을 들으면서 눈을 … Read more