잠 깨는 법, 누구나 한번쯤 갑자기 졸음이 쏟아지는 경험을 해보신 경우가 많으실 텐데요. 저 역시 수업을 듣거나 업무를 볼 때 저도…
요즘은 동안인 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 그만큼 많은 사람들이 관리하는 방법도 다양하고 본인들만의 루틴으로 생활을 하는 것 같습니다. 피부과에서…
요즘에는 제로콜라나 제로사이다같은 칼로리가 낮은 탄산음료들이 많이 나오기 때문에 많은 사람들이 애용하는 음료라고 할 수 있습니다. 탄산수는 단맛이 탄산음료보다는 덜하고…
치약, 활용할 수 있는 생활 꿀팁이 생각보다 많은 거 아시나요? 자동차나 옷, 신발 등 다양하게 얼룩을 지울 수 있습니다. 우리의…
옷관리, 여름이 다가오면 옷차림이 점점 가벼워지는데요. 겨울옷과는 다르게 소재가 얇기 때문에 쉽게 변형되는 경우가 많습니다. 이를 방지하기 위해서는 더운 여름날…
두뇌건강, 하루 종일 맑은 머리를 유지하기란 생각보다 어려운데요. 하루의 시작을 복잡한 생각을 가지고 시작하면 종일 피곤하고 스트레스가 쌓입니다. 많은 현대인들이…