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아메리카노 효능, 한국 성인 1인당 커피 소비량이 하루에 0.9잔이라고 하는데요. 그만큼 많은 사람들이 커피를 좋아한다는 것을 알 수 있습니다. 특히나 무더운 여름에는 대다수의 많은 사람들이 아이스 아메리카노를 마시는 걸 길거리에서 흔히 볼 수 있는데요. 졸음을 쫒아내거나 피로회복제같은 역할을 하는 아메리카노는 커피 매장에서 70프로 이상의 매출을 책임지고 있는데요. 우리가 물처럼 마시는 아메리카노의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. … Read more

수박은 무더운 여름이 생각나면 가장 먼저 떠오르는 대표적인 과일입니다. 수박은 여름에 가장 많이 먹을 수 있었던 과일이라고 생각했었는데, 이제는 봄부터 먹을 수 있는 과일이 되었습니다. 4월부터 먹을 수 있는 거 같은데 수박철이 아니기에 봄에 먹는 수박은 비싼 거 같더라고요. 수박은 대부분 남녀노소 호불호가 덜 한 채소이기 때문에 많은 분들이 여름만 되면 많이 찾게됩니다. 수박을 과일로 … Read more

디저트 카페 인테리어, 하루하루가 지날수록 다양한 카페 디자인들이 쏟아져나오는 시대에 우리는 살고 있습니다. 새롭게 창업을 시작하는 분들이나 기존에 운영하던 카페를 리모델링 할 때 어디서부터 어떻게 해야될지 막막하실텐데요. 디자이너나 인테리어 회사에 의뢰를 하기 전에 기본적으로 본인이 하고자 하는 컨셉과 판매하는 음료 혹은 디저트와 잘 어울릴 수 있는지 등 여러가지 방면에서 공부를 하셔야됩니다. 오늘 소개할 포스팅은 디자이너는 … Read more

다이어트, 다양한 연령대가 즐겨먹는 견과류로 땅콩, 호두 등을 예로 들 수 있습니다. 간식 대신 입이 심심할 때 먹어주면 좋은데요. 요즘에는 하루 섭취 견과류를 판매하는 곳이 많습니다. 달달한 간식이 생각날 때 견과류를 먹어주는 것이 군것질을 막을 수 있습니다. 그렇다면 견과류가 우리의 몸에 좋은 이유는 무엇일까요. 1.다이어트에 도움이 되는 땅콩 땅콩은 다이어트 식품에도 좋은 견과류로 알려져 있습니다. … Read more

많은 사람들의 고민거리라고 할 수 있는 살! 여름이 되면 옷 차람 이 얇아지고 가벼워지는데요. 그에 맞춰 몸매를 드러내기 위해 미용을 목적으로 다이어트하시는 분들이 많습니다. 저도 어렸을 때는 미용을 목적으로 다이어트를 해본 적이 있었는데요. 내가 원하는 옷 핏을 만들기 위해서 했었던 기억이 나요. 제대로 각 잡고 다이어트를 해본 적은 없었지만 대부분 음식을 채소 위주로 먹거나 적게 … Read more

눈 건강, 많은 직장인들이 업무를 하면서 사용하는 모니터는 장시간 이용할 경우 눈이 피로해지기 쉽습니다. 그래서 눈 시력이 나빠지기도 하는데요. 그래서 많은 현대인들이 안경이나 렌즈를 착용하는 경우가 많습니다. 우리들의 눈을 지키기 위해서는 어떤 꿀팁들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1.눈 시력 보호하는 모니터 보는 방법 눈의 시력을 보호하는 모니터 보는 방법은 모니터 위치를 눈에서 50cm 이상 떨어뜨린 후 … Read more

모기 퇴치, 슬슬 더운 여름이 다가오면 반갑지 않는 불청객이 오는데요. 바로 모기입니다. 요즘 모기는 꽤 독하다고 볼 수 있는데요. 아무래도 아파트에는 공원이나 조경들이 조성되어 있기 때문에 자연스럽게 모기가 많습니다. 높은 층에 사는 분들은 모기를 물릴 확률이 현저히 줄어들지만 저층에 사시는 분들은 모기들과 씨름을 하기 일쑤인데요. 그렇다면 모기 물림을 방지하기 위해 우리가 할 수 있는 일상생활 … Read more

복층 오피스텔 인테리어 복층의 높이는 4000mm 이상은 되어야 1층의 천장 높이를 2200~2400mm로 설계한다면 2층은 1500~1800mm의 높이로 만들 수 있습니다. 복층의 높이도 허리를 숙여서 다니거나 1층처럼 천고가 높은 복층도 있습니다. 제가 스터디할 복층은 1층이랑 천고가 같은 높이로 설계된 복층 오피스텔입니다. 아이소메트릭을 보시면 1층에는 거실과 작업실 주방이 배치되어 있고, 2층에는 침실이 배치되어 있습니다. 전반적인 화이트를 메인 색으로 … Read more