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무기력증 극복방법 무기력증은 신체적 또는 정신적으로 에너지가 고갈된 느낌, 아무것도 하기 싫고 동기나 의욕이 전혀 생기지 않는 상태를 말합니다. 흔히 **”아무것도 하기 싫고, 그냥 누워만 있고 싶다”**는 말로 표현되곤 합니다. 무기력증은 누구나 일시적으로 겪을 수 있지만, 장기화되면 우울증 등의 정신 건강 문제로 이어질 수 있으므로, 조기에 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다. 무기력증 극복방법 5가지 1.일상에 … Read more

실업급여 기간 해외여행 ​실업급여 수급 기간 중에도 해외여행은 가능합니다. 그러나 몇 가지 중요한 조건과 절차를 준수해야 합니다. 해외여행 전 준비 사항을 간단하게 말씀드리면, 실업인정일 확인 및 조정, 구직 활동 증빙 자료 준비, 여행 기간 조정을 꼭 체크하시길 바랍니다. 실업급여 수급 중 해외여행 시 필수 조건 1.실업인정일에는 반드시 국내에 있어야 합니다. 2.해외여행 기간은 최대 42일까지 가능합니다. … Read more

지구의 날 활동 지구의 날(4월 22일)은 환경 보호에 대한 인식을 높이고 행동을 촉진하기 위한 전 세계적인 기념일입니다. 매년 다양한 국가, 지역, 단체, 개인이 참여해 환경을 위한 여러 활동을 펼치는데, 여기 대표적인 지구의 날 활동들을 알아보도록 하겠습니다. 지구의 날 활동 5가지 알아보기 1. 환경 정화 활동 2.재활용·제로웨이스트 캠페인 3.지속 가능한 소비 장려 4.나무 심기 캠페인 5.에너지 … Read more

자진퇴사 실업급여 일반적으로 자진퇴사는 실업급여 수급 대상에서 제외되는 경우가 많습니다. 하지만 부당한 처우로 인한 퇴사거나 가족 돌봄 등 불가피한 사유로 인한 퇴사, 사업주의 귀책사유로 인한 퇴사 등으로 실업급여 조건에 충족하는 경우가 있습니다. 자진퇴사 실업급여 조건 3가지 1.부당한 처우로 인한 퇴사 2.가족 돌봄 등 불가피한 사유로 인한 퇴사 3.사업주의 귀책사유로 인한 퇴사 *자진퇴사에서 부당한 처우나 불가피한 … Read more

실업급여신청서류 실업급여는 고용주의 사정이나 근로자의 불가피한 사유로 인해 직장을 잃게되었을 때, 근로자의 구직활동 또는 재교육을 지원하는 사회적 제도입니다. 실업급여를 신청하기 위해서는 몇가지 서류들이 필요한데 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 실업급여 신청 시 필수 서류 안내 1.퇴직 관련 서류 2.구직 활동 관련 서류 3.교육 이수 증빙 자영업자의 경우 실업급여 신청시 필요서류

대치동 은마아파트 재건축 은마아파트는 1979년 지어졌으며, 1996년부터 재건축을 추진해왔다고 합니다. 2003년 조합설립 추진위원회를 결성하고 조합 설립에 나섰지만 내부 갈등과 서울시와의 재건축 계획안 이견으로 2023년에야 조합이 설립되었습니다. 결국, 46년 만에 최고 49층, 5962세대 규모로 재건축될 전망이라고 합니다. 집값 동향 살펴보기 향후 전망 변경안 공람은 다음 달 21일까지 진행되기 때문에 주민 누구나 열람이 가능하고 의견을 제출 할 … Read more

금시세 알아보기 국내 금 시세는 금제 금값의 영향을 받으며, 환율, 수급 상황, 정부의 금 관련 정책 등 다양한 요인에 따라 변동됩니다. 따라서 정확한 금 시세를 확인하기 위해서는 실시간으로 변동하는 금 시세를 제공하는 금융 정보 사이트나 금 거래소의 정보를 참고하는것을 추천드립니다. 금시세 변동성이 생기는 5가지 이유 1.국제 경제 및 정치 상황 2.중앙은행의 금 보유 정책 3.금리 … Read more

환절기 감기 예방 환절기의 사전적의미는 계절이 바뀌는 시기, 즉 봄→여름, 여름→가을, 가을→겨울, 겨울→봄으로 넘어갈 때를 말합니다. 환절기의 특징은 아침, 저녁에는 쌀쌀한데 낮에는 따뜻하거나 더울 수 있으며, 봄에는 꽃가루, 가을에는 잔디나 잡초 꽃가루, 그리고 미세먼지가 같이 증가합니다. 또한, 알레르기성 비염, 눈 가려움, 피부 트러블 등을 유발할 수 있습니다. 환절기에 걸리기 쉬운 감기 예방법 5가지 1.실내 환경 … Read more

손목터널증후군증상 손목의 수근관(Carpal Tunnel)이라는 좁은 통로를 지나는 정중신경(Median Nerve)이 압박을 받아 발생하는 질환으로 이 신경은 손의 감각과 운동을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 손목터널증후군증상 3가지 1.통증 2.저림 & 감각 이상 3.운동 기능 저하 손목터널증후군 주의해야 될 사람

유튜브 쇼츠 수익창출 유튜브 쇼츠는 최대 3분 길이의 세로형 숏폼 동영상을 제작하고 공유할 수 있는 유튜브의 기능으로 2021년부터 전 세계에 서비스되었으며, 모바일 환경에 최적화되어 있습니다. 쇼츠가 인기를 끌면서 많은 사람들이 쇼츠를 이용하여 다양하게 수익을 창출하고 있습니다. 쇼츠로 수익창출을 하기 위한 방법 2가지 1.조건 A 2.조건 B (쇼츠 전용) 둘중 하나만 충족하면 가능합니다. 쇼츠 제작시 수익화하는 … Read more